Amazon.co.jp: 碓田D.C.の姿勢指導マニュアル~理想的な姿勢の。DVD】碓田D.C.の姿勢指導マニュアル―理想的な姿勢の分かり。症例動画から学ぶ臨床姿勢分析~姿勢・運動連鎖・形態の評価法。
商品説明
定価15,400円税込
つらいトレーニングも努力も無用。
富野由悠季の暗号 未開封品
このDVDでは「子供にもお年寄りにも、姿勢の大切さを分かりやすく説明できる」ということと、「すぐに役に立つ内容」をテーマとして構成されています。
日常生活における背中の丸まりを癖づけないためにも、「運動やストレッチ(埋め合わせ)」を正しく理解し実践することで、姿勢の良い人を目指しましょう!
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「姿勢」と「背骨」は表裏一体です。
背骨が曲がっていたり、骨盤がどちらかに寄っている場合、姿勢も悪くなっています。
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*横から見た背骨と前後から見た背骨
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*「理想的な姿勢」とは
DVD 五木寛之の百寺巡礼 DVD-BOX 5巻セット 計25本 講談社 お寺
*理想的な姿勢の取り方
太陽にほえろ! 2001 [DVD]
*背骨と姿勢の関係・各種姿勢習慣の問題点
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*姿勢とコリ・痛みの関係
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●猫背を伸ばすストレッチ『キャットレッチ』
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●良い姿勢を楽に保つコツ
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●デスクワークやパソコンを使う時の姿勢
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●姿勢指導の流れ
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※経年劣化によるジャケット変色ありますが、視聴には問題ありません
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商品情報
カテゴリ | エンタメ/ホビー › DVD/ブルーレイ › その他 |
サイズ | なし |
商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担 | 送料込 |
配送方法 | かんたんラクマパック(ヤマト運輸) |
発送日の目安 | 支払い後、1~2日で発送 |
発送元の地域 | 東京都 |
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